神楽坂ゆる体操教室
「ゆる体操」無料体験
ビデオ+解説メール
お申し込みフォーム
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
Message
●メールアドレス
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信
★「ゆる体操」を始めた全ての皆さんにまず最初に取り組んでいただいている課題は「疲労を解消させること」です。
そこで、「ゆる体操」にご興味をお持ちくださった方へ、疲労解消に関わる11の体操を紹介した3本の動画とその解説メールをご用意いたしました。
ご紹介するのはどれも、ほとんど努力感なく、楽に取り組める方法ばかりですので、どうかお気軽に取り組み、その効果をご確認ください。
神楽坂ゆる体操教室 代表 坪山佳史