神楽坂ゆる体操教室
「ゆる体操」無料体験ビデオ＋解説メール
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★「ゆる体操」にご興味をお持ちくださった方へ

多くの方に共通する課題である
「疲労解消」
に効果的な１１の体操を紹介した
３本の動画とその解説メールをご用意いたしました。
ご紹介するのはどれも、ほとんど努力感なく、
どなたでも楽に取り組める体操ばかりですので、
どうかお気軽に取り組み、その効果をご確認ください。

神楽坂ゆる体操教室　代表　坪山佳史
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